レイの日記

出産してから約４ヶ月たちまして、たくさん食べています。
よいことだと思っているんですが、体重が気になるようです。太ってしまうのではないかと
かなり気にしています。自分で言うのもなんですがモデル体型です。

今後の体重増加は確実です。まだ母乳でなんとかなってますが、太りやすい体質
ではなかったと思いますが、それなりに努力はしてました。

今はできないです。産後の骨盤とか体質の変化が気になります。
産後半年くらいの間がダイエットのタイミングってよく聞きますし
わかってはいるんですが・・　なかなか大変です。

産後の骨盤は何もしなくても戻るといいますが、もともと昔に足を骨折したことがありして
左右の足の長さがかなりちがうんです2.5センチくらい3センチくらいかもしれません。
骨盤と体のバランスは悪いと思います。いままでは生活にはなんの支障もなかったのですが。

骨盤矯正しても元の体これでは、また歪んでしまうかもですね。
やらないよりはいいかな〜。太らないといいんだけど。


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